足迹
太极拳经过长期流传演变成五大流派
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第19章 撤放秘诀李亦畬修订(第1页)

擎起彼劲借彼力。(中有灵字)

引到身前劲始蓄。(中有敛字)

松开我劲勿使曲。(中有静字)

放时腰脚认端的。(中有整字)

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